Psikolojik Desteğe İhtiyacım Olduğunu Nasıl Anlarım?

Günümüzde birçok insan çeşitli olumsuz nedenlerden dolayı psikolojik açıdan destek alacak duruma gelir. Bu kişilerin aklına takılan en büyük soru ise “Psikolojik Desteğe İhtiyacım Olduğunu Nasıl Anlarım?” sorusudur. Bu bazen major, bazense küçük bir problemden kaynaklı olabilir. Psikolojik tedavi almak, kişinin klinik bir vakaya evirildiği anlamına asla gelmez. Bugün psikolojik destek birimleri, sadece güncel olarak yaşanan problemlerle değil, ön görüler üzerinden tavsiyelerde bulunarak da kişiye destek verebilmektedir. Bu açıdan stresle başa çıkabilmeyi öğrenme, olay ya da durumlarla ilgili algıları, bakış açılarını değiştirme noktasında psikolojik tedavi süreçlerinin önemi çok büyüktür.

Psikolojik Desteğe İhtiyacım Olduğunu Nasıl Anlarım?

Birçok insan psikolojik açıdan desteğe muhtaç durumdadır; ancak ya bunu utanılacak bir durum olarak görürler ve kendine kabul ettiremezler ya da psikolojik destek alması gerektiğinin bilincine varamazlar. İnsanların psikolojik açıdan desteğe ihtiyacı olduğunu anlamaları için bazı genel geçer ölçüler söz konusudur. Bu konuya tüp bebek tedavisi özelinde bakacak olursak, çiftlerin başarısızlık sonrası mental açıdan ciddi anlamda zarar görebildiğini söyleyebiliriz. Örneğin tedavilerden önce ya da sonra kaygı, başarısızlık korkusu, belirsizlik duygusu ilk etapta kendini hemen var eder. Kişi sürekli kendini gergin hisseder, terlemeye başlar. Daha az konuşur, içine kapanmaya ve asosyalleşmeye başlar. Bu süreçte öz güveni zedelenir ve hassasiyetler, kırılmalar baş gösterir. Hızlı kilo değişimleri enerjinin sürekli düşük olması, çok fazla uyuma ve konuşmama isteği, kısa süreli dikkat ve hafıza problemleri tüp bebek tedavisi sonrasında özellikle başarısızlık durumunda ortaya çıkan göstergelerdir.